电子烟无毒无害,可用作戒烟的一种手段

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近日,有网友在后台留言询问“电子烟”是否有害。今天我要谈谈这个问题

一、电子烟的“前世今生”

世界上第一个商业上成功的电子烟于2003年在北京诞生。三年后,电子烟被引入欧洲和美国。到2015年,世界上约有2/3的主要国家颁布了电子烟的管制政策。可见电子烟作为一种新的生活习惯抽电子烟,正以如此之快的速度“征服”着世界,如此之深地“渗透”着人们的生活,政府不得不予以重视

那么,什么是电子烟

电子烟实际上是一个电子雾化器,由电池驱动。通过加热“烟弹”中的液体(俗称烟油),它产生“蒸汽”供人们食用

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(电子烟结构图,图源网络)

起初,中国药剂师发明了电子烟作为戒烟的一种手段,其目的是摄入尼古丁,而不收集香烟燃烧产生的其他有害物质。经过多次产品迭代后,根据烟油是否包含尼古丁,将电子烟分为两类。这两种烟油的其他主要成分是丙二醇和甘油等有机溶剂,以及产生各种风味的香料。与传统香烟不同电子烟无毒无害有助于戒烟吗,电子烟以气雾剂的形式传递上述物质,减少了传统香烟燃烧过程中产生的物质

因此,如果烟油中含有尼古丁,那么这些电子烟和传统香烟都是经过尼古丁而不改变汤的;如果烟油不包含尼古丁,那么这些电子烟是否如商人所说绝对安全?更重要的是,气溶胶食品真的没有K37吗?让我们逐一分析

二、K5和尼古丁仍然会上瘾

什么是尼古丁

尼古丁(尼古丁)是茄科植物中的一种生物碱。它在茄科植物的根中合成并在叶中积累。因为尼古丁最早是从烟草中分离出来的,所以它的名字也来自烟草,俗称“尼古丁”

尼古丁进入人体后,能迅速通过血液,并通过血脑屏障进入大脑[尼古丁能与尼古丁乙酰胆碱受体结合,相当于增加神经递质,促使大脑奖赏中心的神经元分泌多巴胺,使人感到快乐,舒适放松。这也是传统香烟能带来愉悦的原因之一

此外,尼古丁还可以刺激交感神经,通过刺激内脏神经影响副肾髓质,从而释放肾上腺素。肾上腺素能升高血压和增加心跳量。这也是传统香烟能让人感到精神振奋的原因之一

但事实上,尼古丁只会制造出“多巴胺”和“肾上腺素”的虚假繁荣。一旦尼古丁被代谢,这些物质就会撤退电子烟无毒无害有助于戒烟吗,人体会感到空虚和悲伤。为了对抗这种空虚感或不适感,吸烟者会选择通过反复吸烟来增加血液中尼古丁的浓度吸。这就是吸吸烟成瘾的机制

因此电子烟漏油,只要吸食物仍然是尼古丁,那么吸吸烟成瘾的机制仍然会发挥作用,而电子烟仍然会让人上瘾!至于商家声称“电子烟可以帮助吸烟者戒烟”,没有错。只是从一支烟到另一支烟,电子烟的上瘾可以取代传统香烟的上瘾

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三、电子烟对健康也有害

有多容易上瘾?我相信很多吸烟者都能给出答案,但我们还需要看看科学家们怎么说

许多研究证实尼古丁的成瘾程度高于大多数药物,但低于可卡因和海洛因。上瘾的顺序可能是海洛因>可卡因&gt尼古丁>美沙酮>甲基苯丙胺;巴比妥类药物;酒精[1]

尼古丁什么是危害

尼古丁能改变人体的血流动力学,即能加速心率,引起血压短暂升高和冠状动脉收缩,还可引起胰岛素抵抗[2]。此外,怀孕期间接触尼古丁也与婴儿畸形有关[3]。此外,在体外和动物实验中发现尼古丁能抑制细胞凋亡,促进血管生成。这意味着尼古丁可能促进癌症的发生和发展[4]

在动物模型中,已经证明尼古丁衍生的亚硝胺(NNK)是肺癌的强致癌物,因此怀疑NNK是吸吸烟者肺癌的重要病因[5]。此外,尼古丁还抑制了能够消除导致癌症的突变或受损细胞的apoquinine

因此,尼古丁不仅是一种剧毒物质,而且是一种间接致癌物

它是基于尼古丁的毒性和成瘾性。早在2008年9月,世界卫生组织就正式宣布电子烟不是合理的戒烟手段,并禁止在包装和宣传中使用“世卫组织认为电子烟安全”等口号。英国、法国和德国都禁止向18岁以下的青少年出售电子烟。自从电子烟进入美国10多年以来,各州的法律都进行了多次修改。一些州规定了买的最低年龄限制,并禁止在室内使用电子烟。有些州的政策相对宽松。自2010年以来,日本禁止使用含有尼古丁的电子烟

至于甘油和丙二醇,它们确实被批准用作食品添加剂,这意味着人体服用法定剂量是安全的。但是热的蒸汽甘油和丙二醇安全吗?美国联邦有毒物质和疾病登记处表示,“目前对气态丙二醇知之甚少”,美国化学协会也多次警告气态乙二醇可能对眼睛和呼吸道造成损害[6]

此外,还有一些研究对电子烟的另一个方面提出了挑战。加利福尼亚大学的一项研究发现,线圈电子烟在加热过程中可能会产生含有锡、铁、镍和铬的金属纳米粒子。这些粒子可以被人体吸混合到电子烟的气溶胶中,最后混合到[7]中

截至2014年1月,市场上有电子烟[8]、市场等400多个品牌。竞争非常激烈。每种产品往往因其独特的口味而出人意料。因此,有必要添加各种香料或其他成分。早在2012年,一些学者就发现一些没有尼古丁的烟油仍然具有细胞毒性,这些毒性主要与化学香料有关[9]。虽然这还不足以证明电子烟中所有的香料都对人体有害,但足以让我们质疑它的安全性

因此电子烟能戒烟吗,对于那些简单地认为电子烟是无害的,想用它来戒烟,或者只是尝试一下的人来说,只能说太年轻太简单了

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四、电子烟的危害比传统香烟的危害小吗

一些人使用电子烟的主要原因是它比传统香烟的危害小。那真的是这样吗?让我们看看科学家们怎么说

美国北卡罗来纳大学的贾斯珀斯博士和她的团队[10]选择了不吸烟者吸、传统吸烟者和电子烟使用者进行研究。他们采集鼻拭子样本和鼻腔灌洗液,收集尿液和血清,最后评估这些样本中免疫基因的表达。在传统烟草和电子烟使用者呼吸道上皮细胞中发现53个免疫基因表达下调。此外,305个免疫基因在电子烟使用者中的表达受到抑制。呼吸道上皮细胞免疫基因表达的抑制可能在一定程度上增加细菌、病毒感染和炎症的可能性。虽然不能证明电子烟的使用必然与各种呼吸道疾病的发生有关,但从基因水平上足以揭示电子烟的危害并不一定比传统香烟小

伯明翰大学的一项研究发现,蒸发的电子烟烟油具有细胞毒性,能引起炎症,并能抑制肺泡巨噬细胞的吞噬作用。研究还驳回了“K5安全无害”的说法

英国学者的另一项研究得出了支持电子烟的结论。这项研究选取了181名受试者,发现与传统香烟相比,电子烟导致血液和尿液中致癌物和有毒物质的含量较低[12]

然而,纽约大学医学院的研究团队也发现电子烟是小鼠肺癌和膀胱癌的致癌物,也会对小鼠心脏造成损害[13]。因此,不排除它能增加人体相应器官病变的可能性

因为电子烟诞生才15年,心血管疾病和癌症等疾病的发生发展是一个漫长的过程,往往需要几十年的时间。因此,在现阶段不可能进行大规模的流行病学队列研究来观察电子烟与癌症之间的关系

换言之,到目前为止,电子烟是否致癌,以及危害是否小于传统香烟,还没有确定。但即便如此,越来越多的研究从基因和血液成分的角度揭示了电子烟潜在的危害。与传统香烟相比,电子烟可能更“健康”,但最健康的生活方式仍然是远离一切形式

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