电子烟 无害?医生:“蒸汽”成瘾=每天抽40支烟吸

著名歌手莉莉艾伦也吸电子烟

我家附近的药剂师警告我,如果我不立即停止吸“蒸汽吸烟”,我将面临严重的健康风险。我想他当时一定很生气。

作为一个谨慎的人,帕特尔先生的善良一直给我留下了深刻的印象。所以当他如此激动地说出上述言论时,我觉得有点可笑。

我不明白。电子烟等香烟的无害替代品有什么可担心的。许多人用它们来 戒烟。他们会怎样危害自己的健康?

现在,我的想法开始改变了,其他人都一样。

最近,世界卫生组织(WHO)提出了禁止吸电子烟在室内的提议,因为电子烟释放的化学物质与普通香烟一样有害,还会产生潜在的二手烟危害。

医生还呼吁对其长期影响进行更深入的研究。

不经意间承受着巨大的压力

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我两年前开始 吸电子烟。我当时压力很大,很快发现自己抽烟上瘾,一整天都在呕吐。

2012 年 7 月末,我亲爱的继父死于癌症。他的身体腐烂得非常快,我们都很惊讶。每次去医院看他电子烟加盟,都情不自禁地跑出来,流下眼泪。与此同时,身为家庭主心骨的母亲也患有一种叫做“慢性丛集性头痛”(Chronic Cluster Headache)的脑部疾病。几乎一夜之间,她就从健康状态跌入谷底。

更戏剧化的是,我也开始保持耳鸣。我猜是心理因素,但我还是觉得害怕。后来电子烟实体店,我被诊断出右耳部分听力损失引起的耳鸣。那个时候我完全慌了,靠着安眠药睡着了。

所以,当我的朋友 Jason 给我 吸 一口他的 电子烟 时,我几乎没有考虑它是否会损害我的健康。其实,就算我每天吸20支特轻万宝路,然后后悔哭着睡着,我也不会觉得愧疚。

即便如此,我的烟瘾其实也没有那么大。

在我 20 多岁的时候,我偶尔也会 吸 抽烟,但我不在乎。我 吸 吸它只是为了人际关系。我从酒吧里的其他人那里“借”了烟,也许只是为了和霞多丽一起享用。

引领潮流的感觉很棒

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当我 吸 啜了一口 Jason 的 电子烟(他说它含有非常少量的 尼古丁 和“一些其他化学物质”)时,我感觉很棒。压力大时,我的呼气吸会变短,“蒸汽烟”可以让我深深地呼气吸,我的肺也会膨胀——即使我不知道我吸进入的是什么入肺之名的神秘物质。 吸“蒸汽香烟”可以缓解疼痛一天吸10口电子烟,让人立刻平静下来,没有吸普通香烟的罪恶感。

每吸吸口,电子烟的头就会发光,这与普通香烟非常相似。我喜欢这个细节。当我吐出一口烟雾时,颜色就像钻石一样。于是就被“蒸汽香烟”征服了,觉得既时尚又环保,应该拥有一支。

在办公室、电影院、餐厅、地铁上,我可以随时来电子烟,这让我感觉很好。今年早些时候zippo电子烟,我在电视上看到了 电子烟 的广告。风格相当颓废。我 吸 嘲笑我的 电子烟。我是第一波“吃螃蟹的人”,这种引领潮流的感觉很棒。

然而,几个月后,我开始对“蒸汽 Smoke”产生怀疑。我每周在 电子烟 上花费 30 英镑。如果我离开家时忘记带电子烟,我会恐慌并立即开始寻找药房。没有这个新支柱,我就不能正常行动,对它的依赖越来越大。这似乎是一个相当无害的习惯。 电子烟 对一个人的健康和经济是否存在真正的威胁?它会比咖啡因或酒精更大吗 危害?

“蒸汽”也会让人上瘾

终于,在今年 6 月,我从药剂师那里得到了“减少剂量”的建议。而我主要是想省钱。

当帕特尔先生一向微笑的脸上瞬间变得乌云密布时,真的给我敲响了警钟。他告诉我立即停止“吸 吃”电子烟。

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“但我认为重点是它们是安全的?”我问,就像一个糖果被没收的孩子。

“电子烟也含有 尼古丁,”他说,“它会导致代谢疾病和心脏病。一些 电子烟 还会释放甲醛,这是一种致癌物质。”

我对他的话感到震惊,但这还不是最糟糕的。

两天后,我急着请教医生。她问我在 吸 每小时能得到多少“蒸汽”。

“当压力非常高时,几乎每小时 40 剂 吸。”我承认了。

医生说这相当于每天抽40支普通香烟——至少尼古丁的含量是一样的。毫无疑问,我已经对“蒸汽”上瘾了。

于是,我开始克制我对“蒸汽 烟”的瘾。了解了它的潜在风险后,我不能再继续我以前的习惯了。但要放弃它并不容易。在成功戒烟之前我尝试了很多次。后来改用尼古丁补丁,逐渐戒掉烟瘾。

如果我两年前就知道 电子烟 也有风险,我绝对不会碰它。我强烈建议其他人不要尝试。然而,在写这篇文章的时候,我仍然可以感受到我对“蒸汽”的潜在渴望——我仍然记得吸第一口几乎幸福的感觉。但无论如何,我会坚持我现在的立场一天吸10口电子烟,建议想尝试的人提前意识到电子烟的风险。

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